Voor de meeste vrouwen is het een maandelijkse realiteit: menstruatie. Als je er even bij stilstaat, besef je al snel dat je gedurende je leven behoorlijk wat menstruatieproducten aanschaft. En laten we eerlijk zijn, dat zorgt voor een hoop afval. Tampons, maandverband, inlegkruisjes – allemaal eindigen ze uiteindelijk op de vuilnisbelt. Maar wist je dat er tegenwoordig veel duurzame menstruatieproducten te krijgen zijn? Niet alleen beter voor het milieu, maar sommige opties zijn uiteindelijk ook beter voor je portemonnee!
Ben je voor het eerst op zoek naar een duurzamer alternatief? Geen stress! We nemen je mee langs de verschillende opties, zodat jij de beste keuze kunt maken.
1. Menstruatiecup
De menstruatiecup is een kleine, flexibele cup van siliconen of rubber die je inbrengt en die het menstruatiebloed opvangt in plaats van absorbeert. Je kunt ‘m tot 12 uur dragen en daarna gewoon legen, afspoelen en weer gebruiken. Gaat jaren mee en bespaart je honderden euro’s op tampons en maandverband.
Merk: Menstruatiecup
- Nadeel: Het vergt even oefening om ‘m correct in te brengen en te verwijderen. Sommige mensen vinden het in het begin onwennig.
2. Wasbaar maandverband
Denk aan normaal maandverband, maar dan herbruikbaar! Gemaakt van zachte, ademende stoffen zoals katoen of bamboe, waardoor het comfortabel aanvoelt en minder snel een broeierig gevoel geeft. Na gebruik gooi je ze niet weg, maar was je ze gewoon mee met de rest van je was (uitspoelen met koud water helpt vlekken te voorkomen).
Merk: Kaatje Katoen
- Nadeel: Je moet ze regelmatig wassen, wat meer onderhoud vraagt dan wegwerp-maandverband.
3. Menstruatieondergoed
Dit ziet eruit als normaal ondergoed, maar heeft meerdere absorberende lagen die je menstruatie opvangen. Geen extra producten nodig! Je kunt ze na een paar uur wisselen en in de wasmachine gooien. Perfect voor wie comfort en gemak wil combineren. Er zijn modellen voor lichte tot zware menstruatiedagen, voor iedereen passend ondergoed.
Merk: Snuggs
- Nadeel: Het is duurder in aanschaf en je hebt meerdere paren nodig voor een hele cyclus.
4. Wasbare tampons
Een natuurlijk alternatief voor wegwerp-tampons: de wasbare tampons. Ze zijn gemaakt van stof die je zelf oprolt en inbrengt. Bovendien bevat deze variant geen chemicaliën.
Merk: LanaLuna
- Nadeel: Het is moeilijk te steriliseren. Dit houdt in dat kans op het krijgen van de tampon ziekte vergroot, ook wel het Toxic Shock Syndrome genoemd.
5. Biologisch afbreekbaar maandverband
Wil je liever niet overstappen op herbruikbare producten, maar toch duurzamer bezig zijn? Kies dan voor biologisch afbreekbare maandverband. Deze bevatten geen plastic en schadelijke chemicaliën en breken veel sneller af dan reguliere varianten. Een kleine stap met een groot effect!
Merk: Yoni
- Nadeel: Ze zijn vaak duurder dan reguliere wegwerpvarianten en minder breed verkrijgbaar.
Welke past bij jou ?
Overstappen naar duurzame menstruatieproducten kan even wennen zijn, maar uiteindelijk bespaar je geld én verminder je afval. Wil je klein beginnen? Probeer dan eerst menstruatieondergoed of biologisch afbreekbaar maandverband. Klaar voor een grotere stap? Dan is een menstruatiecup of wasbaar maandverband misschien jouw ideale match! Welke optie spreekt jou het meest aan?
Wil jij graag meer duurzame producten gebruiken? Lees onze blog over duurzaam make-uppen.